Рекомендация книги о том, как победить беспокойство, которое постоянно преследует нас. Автор дает советы, как не причинять себе напрасный вред излишним беспокойством и по-другому относиться к проблемам. Рекомендуется к прочтению особенно тем, кто склонен воспринимать все близко к сердцу и эмоциональным людям.