Дочитал эту великолепную книгу. В первую очередь хочу порекомендовать её... Всем! Эта книга о том, как победить беспокойство, постоянно преследующее нас по миллиону причин. Это самое беспокойство постоянно ежедневно поедает нас изнутри, съедая наше здоровье, отнимая силы и время. Проблемы на работе, машина сломалась, с женой поругался, дети не понимают - эти проблемы есть у каждого, но далеко не каждый способен их решать, не причиняя себе напрасный вред излишним беспокойством. Мои слова могут показаться неискренними, но я уже стал беспокоиться намного меньше! Нет, проблем меньше не стало. Но я стал по-другому к ним относиться, я сдал думать иначе, по-другому выстроил свои жизненные ценности. Ещё раз говорю, рекомендую её каждому, особенно тем, кто склонен воспринимать всё близко к сердцу, а так же эмоциональным людям. Жена уже начала читать) Кстати, я веду специальную тетрадь, куда записываю все самые главные и интересные слова из книг, эдакий краткий конспект. Потом периодически перечитываю тетрадь и вспоминаю всю книгу целиком. А как вы читаете книги?
